Beaucoup de sportifs ne seront jamais affectés par des problèmes de déshydratation lors de leurs performances sportives, mais il est important de prendre des bonnes précautions.

Ce snack est parfait à manger sur le pouce! J’adore emballer ces carrés protéinés dans une pellicule plastique pour les avoir en tout temps avec moi lors de mes séances d’entraînement au parc extérieur.

En 2022, avec les nouvelles technologies qui nous entourent, tout le monde peut avoir accès à de la musique en tout temps. Il est très facile de mettre ses écouteurs et d’être couper du monde.